Senang atau tidak, keberadaannya dipandang seperti fashion item yang paling mendasar, lebih buat beberapa wanita profesi. Dapat dipakai untuk kerja atau acara resmi, sepatu heels bisa memberi sentuhan glamor pada tiap penggunanya.
Tetapi, sering tampilan yang menjakjubkan ini harus ditemani dengan kaki yang lecet serta sakit sesudah beberapa saat menggunakannya. Apa kemungkinan memakai high heels tetapi terlepas dari rasa sakit itu? Ada banyak hal yang bisa dikerjakan supaya tidak kesakitan waktu menggunakan sepatu dengan hak tinggi?
Mulai Dengan Perlahan-lahan
Bila kamu tidak terlatih kenakan sepatu heels, awalilah dengan sepatu heels dengan hak 3–5 cm, supaya kamu melatih diri. Selanjutnya kamu baru dapat coba sepatu dengan hak yang tambah tinggi.
Pilih Heels yang Tebal
Hak yang tipis seperti stilleto akan membuat kakimu pegal serta sakit. Kadang beberapa outfit memang lebih baik bila dipasangkan dengan stilleto, tetapi hal itu bukan permasalahan sepanjang it’s not for your daily basis. Untuk menanganinya, pilih sepatu dengan heels yang lebih tebal untuk kebaikan kakimu.
Pilih Basis Shoes — Jauhi Sol yang Tipis
Alas sepatu safety yang tipis hampir bisa ditanggung bisa memunculkan rasa sakit pada kakimu. Sol yang lebih tebal atau sedikit basis akan meredam desakan waktu kamu berjalan. Sol memiliki bahan karet akan menolong menyerap tekanannya, lho.
Pakai Gel Inserts
Penambahan gel sepatu silikon bisa jadi penyelamatmu sebab gel itu berperan jadi bantalan untuk kakimu, menolong kurangi rasa pegal di kaki. Gel silikon ini dapat menolong kakimu lebih secure waktu menggunakan sepatu heels hingga kakimu tidak banyak berubah, jadi kamu akan terhindari dari efek terpeleset.
Belanjalah di Malam Hari
Waktu ingin beli sepatu hak tinggi, upayakan untuk membelinya di malam atau sore hari. Waktu siang hari, kakimu bertambah besar. Tetapi saat kamu memang seharusnya berbelanja di siang hari, kamu dapat beli dengan ukuran yang sedikit semakin besar. Dengan penambahan ruangan di kakimu, kamu tidak demikian terjepit.
Pilih Bahan dengan Arif
Bahan kulit dapat dinyatakan jadi bahan paling baik untuk heels sebab bisa ikuti bentuk kaki. Disamping itu, material ini bisa membuat kakimu bernafas, tidak seperti material lain.
Plastik ialah kebalikan dari kulit. Materialnya yang tidak lentur akan gampang membuat kaki lecet, disamping itu bila kamu memakai heels memiliki bahan ini dalam tempo yang lumayan lama, kaki akan merasakan kepanasan serta berkeringat.
Mencari Sepatu yang Tutupi Sisi Atas Kaki
Beberapa wanita benar-benar suka pada sepatu boots, sebab di rasa bertambah nyaman saat digunakan. Tentunya mereka tidak salah atas pendapat ini. Bila kamu menggunakan boots, karena itu efek lecet di bagian belakang kaki tidak demikian tinggi, hingga tidak berasa sakit. Itu penyebabnya beberapa wanita yang lebih suka pada sepatu ini dibanding strappy atau peep-toe heels. Jadi satu nilai plus bila sepatu itu memiliki bahan kulit!
Benahi Langkah Berjalanmu
Langkah jalan yang benar, surprisingly, benar-benar punya pengaruh dengan kenyamananmu waktu kenakan heels. Waktu menggunakan sepatu hak tinggi, pikirkan kamu sedang berjalan di atas satu garis yang lurus, gerakkan pinggulmu searah dengan kakimu saat mengambil langkah. Waktu berjalan, desakan selalu harus ditumpukan di bagian depan kaki, bukan pada tumit. Dengan latihan, kamu akan berjalan lebih elok serta meminimalkan desakan pada kaki.
Biarlah Kakimu Beristirahat
Kenakan sepatu hak tinggi sepanjang hari sangat menyiksa. Saat ada peluang, bebaskan sepatumu serta biarlah otot-otot kakimu meregang. Tujukan kaki ke bawah, gerakkan jari-jari kaki, serta putar-putar sisi pergelangan kaki. Dengan demikian kaki akan berasa lebih santai.
Apa kamu mempunyai panduan tertentu untuk mengindari rasa pegal serta sakit waktu menggunakan sepatu heels? Sharing your thoughts with us!
Tetapi, sering tampilan yang menjakjubkan ini harus ditemani dengan kaki yang lecet serta sakit sesudah beberapa saat menggunakannya. Apa kemungkinan memakai high heels tetapi terlepas dari rasa sakit itu? Ada banyak hal yang bisa dikerjakan supaya tidak kesakitan waktu menggunakan sepatu dengan hak tinggi?
Mulai Dengan Perlahan-lahan
Bila kamu tidak terlatih kenakan sepatu heels, awalilah dengan sepatu heels dengan hak 3–5 cm, supaya kamu melatih diri. Selanjutnya kamu baru dapat coba sepatu dengan hak yang tambah tinggi.
Pilih Heels yang Tebal
Hak yang tipis seperti stilleto akan membuat kakimu pegal serta sakit. Kadang beberapa outfit memang lebih baik bila dipasangkan dengan stilleto, tetapi hal itu bukan permasalahan sepanjang it’s not for your daily basis. Untuk menanganinya, pilih sepatu dengan heels yang lebih tebal untuk kebaikan kakimu.
Pilih Basis Shoes — Jauhi Sol yang Tipis
Alas sepatu safety yang tipis hampir bisa ditanggung bisa memunculkan rasa sakit pada kakimu. Sol yang lebih tebal atau sedikit basis akan meredam desakan waktu kamu berjalan. Sol memiliki bahan karet akan menolong menyerap tekanannya, lho.
Pakai Gel Inserts
Penambahan gel sepatu silikon bisa jadi penyelamatmu sebab gel itu berperan jadi bantalan untuk kakimu, menolong kurangi rasa pegal di kaki. Gel silikon ini dapat menolong kakimu lebih secure waktu menggunakan sepatu heels hingga kakimu tidak banyak berubah, jadi kamu akan terhindari dari efek terpeleset.
Belanjalah di Malam Hari
Waktu ingin beli sepatu hak tinggi, upayakan untuk membelinya di malam atau sore hari. Waktu siang hari, kakimu bertambah besar. Tetapi saat kamu memang seharusnya berbelanja di siang hari, kamu dapat beli dengan ukuran yang sedikit semakin besar. Dengan penambahan ruangan di kakimu, kamu tidak demikian terjepit.
Pilih Bahan dengan Arif
Bahan kulit dapat dinyatakan jadi bahan paling baik untuk heels sebab bisa ikuti bentuk kaki. Disamping itu, material ini bisa membuat kakimu bernafas, tidak seperti material lain.
Plastik ialah kebalikan dari kulit. Materialnya yang tidak lentur akan gampang membuat kaki lecet, disamping itu bila kamu memakai heels memiliki bahan ini dalam tempo yang lumayan lama, kaki akan merasakan kepanasan serta berkeringat.
Mencari Sepatu yang Tutupi Sisi Atas Kaki
Beberapa wanita benar-benar suka pada sepatu boots, sebab di rasa bertambah nyaman saat digunakan. Tentunya mereka tidak salah atas pendapat ini. Bila kamu menggunakan boots, karena itu efek lecet di bagian belakang kaki tidak demikian tinggi, hingga tidak berasa sakit. Itu penyebabnya beberapa wanita yang lebih suka pada sepatu ini dibanding strappy atau peep-toe heels. Jadi satu nilai plus bila sepatu itu memiliki bahan kulit!
Benahi Langkah Berjalanmu
Langkah jalan yang benar, surprisingly, benar-benar punya pengaruh dengan kenyamananmu waktu kenakan heels. Waktu menggunakan sepatu hak tinggi, pikirkan kamu sedang berjalan di atas satu garis yang lurus, gerakkan pinggulmu searah dengan kakimu saat mengambil langkah. Waktu berjalan, desakan selalu harus ditumpukan di bagian depan kaki, bukan pada tumit. Dengan latihan, kamu akan berjalan lebih elok serta meminimalkan desakan pada kaki.
Biarlah Kakimu Beristirahat
Kenakan sepatu hak tinggi sepanjang hari sangat menyiksa. Saat ada peluang, bebaskan sepatumu serta biarlah otot-otot kakimu meregang. Tujukan kaki ke bawah, gerakkan jari-jari kaki, serta putar-putar sisi pergelangan kaki. Dengan demikian kaki akan berasa lebih santai.
Apa kamu mempunyai panduan tertentu untuk mengindari rasa pegal serta sakit waktu menggunakan sepatu heels? Sharing your thoughts with us!